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预防早泄有什么好方法吗?

  当男人患上早泄的话,就会给男性带来诸多的影响,所以男性们需要在生活中做好预防措施,但还是有很多男性对于早泄的预防不是很了解,那么早泄疾病通常该怎样预防?下下面我院医生就来为大家介绍。
 


 

  1.预防早泄在饮食上是要多加注意的,不要过度的食用热量很大的食物,特别是羊肉和狗肉等肉类的食物,这些食物的热量是很大的,长期食用会引发早泄。「点击直接咨询在线医生」
 

  2.要戒烟和戒酒,在饮食上可以少食刺激食物,因为这些因素都会加重早泄疾病的病情,男性要多吃一些壮阳的食物,特别是海鲜和豆制品,这些食物的补肾效果是很好的,还可以增强男性的体质,从而达到预防早泄的效果。
 

  3.男性还有避免手淫。同时最好在婚前不进行性生活,因为婚前性生活会让心理产生紧张的状态,从而造成早泄。「点击直接咨询在线医生」
 

  4.控制房事。有很多的患者都是通过多次性交的方式来进行预防早泄,其实这种方式的效果还是不错的,但是会影响到身体健康,患者可以经常的进行户外活动,这样就会让心理得到放松,同时也增强了体质,最终可以起到预防早泄的效果。
 

  5.预防早泄一定不要在疲劳的状态下进行性生活,因为这个时候患者的体质非常的弱,强行进行性交会容易引发早泄。

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